Katarzyna Slabon
Jestem certyfikowaną instruktorką i trenerką uważności, ze specjalizacją w technikach bezpiecznych w przypadkach traumy, doświadczania lęków i niepokoju.
Od ponad 10 lat prowadzę grupowe sesje relaksacyjne i kąpieli w dźwiękach mis i gongów.
Jestem masażystką z 12 letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w masażach ciążowych i Lomi- Lomi.
Od 2011 roku prowadzę swój biznes w Irlandii - Sound Magic Ireland, w którym dzielę się z innymi swoją pasją do muzyki, dźwięków i medytacji. Jestem założycielką studia medytacji Mindfulness Haven Galway oraz internetowej platformy e-learningowej Mindfulness Haven Academy, gdzie prowadzę kursy uważności i medytacji w języku angielskim i moim ojczystym języku polskim.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE I EDUKACJA
Posiadam certyfikat Mindful Schools Curriculum uzyskany w 2014 roku oraz doświadczenie w różnych programach nauczania mindfulness i relaksacji przeznaczonych dla dzieci i młodzieży. Stale rozwijam się w tym kierunku i uzupełniam swoją wiedzę uczestnicząc w programach, warsztatach i konferencjach.
Uzyskałam certyfikat QQI Level 6 - Training Delivery and Evaluation “Train the Trainer”, który jest podstawą do szkolenia osób w zakresie kompetencji zawodowych w Irlandii, prowadzenia treningów i kursów dla nauczycieli i instruktorów.
Certyfikat z zakresu pracy z traumą - Clinical Trauma Specialist from Trauma Institute International.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi jak oraz z dziećmi. Współpracuje ze szkołami w Irlandii. Posiadam wykształcenie w edukacji przedszkolnej, certyfikat terapii poprzez zabawę - Play Therapy Skills, trening a zakresie pracy z dziećmi ze specjalnymi potrzebami , jestem instruktorem jogi dla dzieci z Rainbow Kids Yoga, masażu w szkołach - MISP (Massage in Schools Program), relaksacji dźwiękiem w szkołach - Sound Therapy in Schools, mindfulness dla dzieci i młodzieży oraz zajęć perkusyjno- rytmicznych z Rythmical Alchemy facilitatour training, posiadam przeszkolenie w pierwszej pomocy z uwzględnieniem pediatrycznej pierwszej pomocy.
Od 2009 prowadzę warsztaty dla dzieci w Irlandii. Promuję mindfulness i techniki relaksacyjne w szkołach, na festiwalach, obozach letnich oraz grupowych zajęciach poza szkolnych.
Mam również uprawnienia w zakresie różnych rodzajów masażu, w tym masażu ciążowego, Lomi- Lomi, masażu tajskiego, masażu misami śpiewającymi terapeutycznego wykorzystania mis wg. przekazu himalajskiego (szczegółowe kursy możesz zobaczyć na stronie w wersji angielskiej)
Wspieram kobiety, które doświadczyły traumy porodowej, depresji poporodowej oraz promuję delikatne techniki porodu i uważność, aby wspierać świadomy poród i dobre samopoczucie matek w okresie poporodowym.
Organizuję szkolenia i kursy dla nauczycieli w Irlandii i w Polsce w zakresie promowania inteligencji emocjonalnej i uważności w szkołach. Moje kursy kierowane są również do profesjonalistów, psychologów, lekarzy, osób pracujących z grupami, terapeutów, rodziców oraz wszystkich tych, którzy chcą się rozwijać zawodowo w kierunku mindfulness oraz wszystkich, którzy chcą uwolnić się od stresu i niepokoju oraz nauczyć się, jakdbać o własne samopoczucie i równowagę wewnętrzną.
BIOGRAFIA I MISJA
Pochodzę z Polski. Mieszkam w Irlandii od 2005 roku.
Moje osobiste doświadczenia zainspirowały mnie do poszukiwania metod, technik i terapii, które pomogłyby mi radzić sobie ze stresem, traumą i atakami paniki. Wśród wielu z nich znalazłem medytację i uważność Vipassana, które odegrały największą rolę w procesie mojego uzdrawiania.
Praktykuję medytację od 10 lat i uczęszczam na odosobnienia medytacyjne.
Moją misją jest szerzenie świadomości na temat uważności i upewnianie się, że brany jest pod uwagę cały kontekst praktyki. Wraz z rosnącą popularnością praktyki pojawia się również odpowiedzialność za zapewnienie rzetelnej wiedzy i wsparcia praktykującym i instruktorom mindfulness w zakresie bezpiecznej praktyki. Koncentruję się na oferowaniu wrażliwego na traumę podejścia do uważności i promowaniu bezpiecznych praktyk wśród różnych grup uczestników i dzieci w środowisku szkolnym.